Спаржа рыба рецепты
Спаржа с яйцом и сырным соусом
Нет ничего проще, чем приготовить ужин в духовке на одном противне. Такие блюда как правил не требуют особых кулинарных навыков или длительного времени приготовления. Филе лосося отлично сочетается со спаржей. К тому же всем известно о содержании омегаполиненасыщенных жирных кислот в красной рыбе, очень полезных для сердечно-сосудистой системы. На приготовление данного рецепта у вас уйдет не более 25 минут.
Спаржу помыть, обломать подсохшие концы и почистить, сняв кожицу, лучше всего это делать специальным ножиком для чистки овощей. В сковороде разогреть растительное масло и небольшими порциями обжаривать спаржу на среднем огне примерно минут. Спаржу выложить на тарелку, по соседству пару кусочков рыбы и подать к столу. Войти на сайт.
| Ингредиенты для «Спаржа с красной рыбой и горчичным соусом»: | 488 | Доброго настроения! |
| 434 | Не определен. | |
| 77 | Удалить все мелкие косточки, для чего удобнее пользоваться пинцетом. | |
| 384 | Новогодний предзаказ доступен только для стандартной доставки, поэтому переключаем на нее. Чтобы получить другие продукты за 2 часа - выберите снова «Экспресс-доставку». | |
| 204 | Запечённая красная рыба со спаржей и лимоном. Противень или форму застелите пергаментом. | |
| 329 | Рецепт увидила в журнале и сразу захотелось повторить. | |
| 226 | Масляная рыба содержит витамины, микроэлементы и жирные кислоты Омега-3 и Омега-6 в большом количестве. Поэтому она и названа масляной — её уровень жирности превышает лосось и свинину. |
Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.
